Giảm cân nhanh chóng bằng quế

Quế là một trong những nguyên liệu tự nhiên được ứng dụng trong rất nhiều việc hữu ích như tạo tinh dầu đốt tạo mùi cho phòng, chế thuốc đông y… 1 trong những công dụng quý của loại nguyên liệu này đó chính là giúp các chị em giảm cân. Vậy giảm cân nhanh chóng bằng quế như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

 

1. Nước quế

Chuẩn bị 1 cốc nước lọc cùng với 3 thanh quế
Chuẩn bị 1 cốc nước lọc cùng với 3 thanh quế

Thực hành: Cách đơn giản nhất là chế biến một cốc nước quế. Chuẩn bị một cốc nước cho vào chảo, sau đó thêm 3 thanh quế và đun sôi nước trong 10 phút. Tắt bếp và lọc bỏ bã, chắt nước ra cốc để ấm và sử dụng.

2. Nước quế với sữa

Chuẩn bị 1 cốc nước, 2 thanh quế, 1 thìa trà xanh
Chuẩn bị 1 cốc nước, 2 thanh quế, 1 thìa trà xanh

Thực hành: Chuẩn bị một cốc nước đổ vào chảo rồi thêm 2 thanh quế cùng với 1 thìa trà xanh. Đun sôi nước trong 10 phút, sau đó lọc lấy nước và thêm 1 thìa sữa với 1 thìa mật ong, khuấy đều rồi thưởng thức.

 

3. Nước quế với gừng

Chuẩn bị 1 miếng gừng nạo nhỏ, 2 miếng quế, 1 thìa cà phê và 1 cốc nước lọc.
Chuẩn bị 1 miếng gừng nạo nhỏ, 2 miếng quế, 1 thìa cà phê và 1 cốc nước lọc.

Thực hành:  Đổ nước vào chảo cùng với quế và gừng rồi bật bếp đun sôi trong 15 phút. Tắt bếp lọc gừng và quế lấy nước cho vào cốc và thêm mật ong khuấy đều và thưởng thức.

 

4. Nước quế với chanh

Chuẩn bị 1 thìa nước chanh tươi, 2 miếng quế, 1 nhánh đinh hương, 1 thìa cà phê và 1 cốc nước lọc.
Chuẩn bị 1 thìa nước chanh tươi, 2 miếng quế, 1 nhánh đinh hương, 1 thìa cà phê và 1 cốc nước lọc.

Thực hành: Đổ nước vào chảo cùng với quế và đinh hương rồi đun sôi trong 10 phút. Lọc lấy nước và thêm mật ong cùng với nước chanh, khuấy đều rồi thưởng thức.

 

5. Nước quế và đá lạnh

Chuẩn bị 2 miếng quế, 1 vỏ cam, 1 túi trà, 1/2 thìa gừng nạo, vài lá bạc hà tươi, 1 thìa mật ong và đá lạnh.
Chuẩn bị 2 miếng quế, 1 vỏ cam, 1 túi trà, 1/2 thìa gừng nạo, vài lá bạc hà tươi, 1 thìa mật ong và đá lạnh.

Thực hành: Đổ nước vào chảo cùng với quế, vỏ cam và túi trà và đun sôi trong 10 phút. Lọc bỏ các thành phần để lấy nước vào cốc, để nguội rồi thêm mật ong, lá bạc hà và đá lạnh và thưởng thức.

 

ưu đái lớn khi hút mỡ đùi

Tin Mới

Giảm cấp tốc 5 cm mỡ bụng trong vòng 1 tuần

Mỡ bụng là một trong những nỗi ám ảnh lớn đối với nhiều người. Để …

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *